Dušan Murčo

Sto vecí nie je málo.

Ale je to skvelé cvičenie, ako si zbilancovať rok a zamyslieť sa aj nad tiny little moments, o ktorých je život. Ide o náhodné poradie. 🙂 A na konci aj slovo, ktoré definovalo môj rok 2025.

1. S. Ďakujem. Pekne!
2. ticho (opakujem z 2024, ale taká pravda)
3. mantra What matters & what is noise? (stále ťažšie identifikovať)
4. malé každodenné radosti. Vstať na východ slnka, utekať na západ, odfotiť ho, prečo nie, filtrovaná káva (už pijem v podstate len batch), domáca ovesná kaša, pasta s burned rajčinami na balkóne
5. novoročné Martinky a halušky s bryndzou na chate Javorina
6. západ slnka nad Malagou
7. bežecké sústredko & remote work v starej Marbelle. What a place!
8. sto kilometrov týždenne a moja forma na začiatku roka
9. knihy Štefánik (úplny hero), Earn It, Noble house
10. Stelvio
11. minisústredko a všetky (bežecké) západy slnka v Krkonošiach
12. Švestička od Grizly 😀 
13. doma v Rajeckých. Je to oáza toto miesto a dobrý protipól života vo veľkomeste
14. stravík (strategický víkend) s Martinusom na konci sveta na Myjave
15. nočné skitouring s čelovkou na Ještede
16. Liga majstrov s tatinom v Mníchove
17. Výkop môjho projektíku runthistown.cc
18. rodičia v Prahe a výstava vo Villa Pelle
19. Kendrickové vystúpenie na Superbowle
20. behacie boty Vectiv Enduris 4
21. Co nevidím? – post od Michelle Losekoot
22. akadémia mojej strednej alma mater – 30 rokov Gvarzy
23. náš 30. Plavík (plánovací víkend) vo Villa Baske
24. skoré ranné tréningy s Milan Koach
25. koncert Saul v pražskej Spirále. Úplny objav hudby a hlavne na tomto mieste!
26. Sorrento
27. morning run v Neapole
28. tvarohový koláč s ríbezľami od maminy
29. tímová večera v Alme
30. 62 kilometrov na bajku „z ničoho“ s MaHlavek
31. Vilgain na Národke!
32. Rekola (nielen) po Prahe
33. sestrička v Prahe, veľakrát
34. celý Asia trip, po osmich rokoch
35. Hong Kong špeciálne, asi všetko tam. Milujem to mesto.
36. staré mesto v Doha
37. Fuji ultra run. Neskutočné, keď sa na to spätne dívam
38. It’s not right pesnička
39. Japonsko. So všetkým. Prvý krát ever. Snáď nie posledný.
40. onigiri v 7eleven!
41. Hakone. Oáza dizajn mestečko v horách, s neskutočnými galériami svetovej úrovne.
42. Runclub v The Station Hong Kong
43. Z ako travel parťák
44. Me & U song 
45. na bajku do Senohrab a sauna v Infinity
46. uličky v Kyoto
47. blázninec a kontrasty v Šanghaji
48. marketing miniplávik s kolegami na Olomoucku
49. úžasne jedlo v Long Story Short!
50. športové masáže u Vojtu
51. finále LM s chalanmi v Sugo. a ten PSG futbal samotný!
52. Shoptalk konfera pracovne v Barcelone. Prekvapilo veľmi, bolo to obohacujúce. Objavená Eixample štvrť
53. Forbes Business Fest na Holeškách. Prekvapilo príjemne. A mindfullness session na konci.
54. family session v Blatnom
55. Veľký Kriváň výbeh, môj najnavštevovanejší kopec za 2025 (pred Ještedom!) a Chata pod Chlebom k tomu
56. celý kurz Train the speakers v Bratislava & Slido reunion. Smiech, veľký!
57. V90 CC
58. Lavaredo 2025. Hoci DNF, skvelý, skvelý zážitok, hlavne z atmosféry celého mestečka
59. Spanie v stane na aute
60. KVIFF. Špeciálne miesto v mojom svete. Ranné trail behy v kopcoch nad kolonádou, potom rýchlo na filmy, kávičky s Peťkom
61. Foodfestival v Žiline
62. prednáška o dlhovekosti na Melting Pot / Colors
63. mlynec na kávu Chestnut, díky za tip Majo
64. Forbina bar s Pavlínou
65. 73 behov na Zbraslavi tento rok
66. podcast Steve Magness u Richa Rolla
67. etapy na Trail Tour 2025, hlavne Děčín a tiež objavenie Šárky!
68. Obecnice v Brdech. To je aká kúzelna dedina!
69. celá rodina v Prahe
70. cold plunge day s partičkou v Day1
71. UTMB Chamonix ako divák. Nezabudnem do konca života. Jeden z naj inšpiratívnych týždňov v živote.
72. Špeciálne, final downhill beh s víťazkou Ruth Croft a potom znovu s legendou Courtney
73. Špeciálne 2, balkón v Chamonix
74. bike výlet v pohraničí v Českom lese. Viac takýchto výjazdov, kde som prvýkrát
75. fyzio s Ondřejom
76. Partička COTY v Prahe. Nezmysel jedlo (zakaždým!) u Kalendu a laser game, čo vyzeralo ako nuda, ale dávno sme sa tak nezabavili
77. Martinus Knihy roku 2025. Celé sme si to vymysleli a zrealizovali v CZ po svojom, hrdý na ľudí, čo na tom robili
78. u Katky na poslednej návšteve v Úholičkách
79. Lokálny pretek BBU40 a môj oneskorený štart a následný šprint za všetkými😂
80. Míchaná vejce ze 4 a fermentovaná kaša v Osade
81. Žilinský festival kávy. Prvýkrát a prekvapilo!
82. Ludove triko
83. maková torta v Štiavnici. Díky!
84. video od segry & rodinky & priateľov k narodkám
85. Prvýkrát na Mallorke. A moja prvá stovka. Nastavenie hlavy. Viac som sa rozpísal tu. Bolo to krásne!
86. Krkonoše so S. Ja už nemúúúúžu 😀
87. fialová v Martinuse. A čaj ku každej objednávke!
88. Beh na Minčol, krásna lokálna akcia, so skvelými ľuďmi. Táto komunita je top! Plus ďalšia lokálna akcia a to Beh sv. Andreja v Rajeckých, po tme, šprinty!
89. mentorovanie ostatných. Baví ma to a nabíja energiou.
90. Korzo Národní
91. Jesenný Liberec. Jedno v paláci. A čo tam akože budeme robiť? 😀 
92. Bežky a vôbec celý výlet s fakt dobrou partiou v Nórsku
93. saunovanie ako absolútne esenciálna súčasť môjho well-beingu
94. Pelíšky v kancli pred Vianocami
95. vianočné Budějovice
96. kniha Grand Trails!
97. vianočný punč na Gvarze. Prišilo cca 250 ľudí, chodili sme po triedach, stretávali sa absolventi a kecali s učiteľmi v kabinete.
98. Vianoce doma a retrospektíva so segrou
99. Kaiserschmarrn pri ohni na námesti v Dobbiaco, so S
100. extra: vďačnosť. Vážne.

Slovo roku? Nadhľad. Ja som väčšinu roka nemal pocit, že mám nejaký dobrý rok, bolo to mentálne dosť náročné. Ale keď si spravím túto retrospektívu a nadhľad a všetko si to spíšem, pánečku, veľa vďačnosti za toto. Ani nechápem, čo všetko som zažil.

Dal som si načas tento rok… Lenže len za posledný kvartál sa stalo vecí, ako za celý rok a stále som to nespracoval poriadne. Následne sa v 2025 už sa stalo toľko vecí.. nie je čas to zdržovať teda, summary a move on😎

Sto vecí nie je málo, ale je to skvelé cvičenie, ako si zbilancovať rok a zamyslieť sa aj nad tiny little moments, o ktorých je život. Ide o náhodné poradie. 🙂 A na konci aj slovo, ktoré definovalo môj rok 2024.

1. ticho
2. malé každodenné radosti, vstať na východ slnka, utekať na západ, odfotiť ho, prečo nie, filtrovaná káva, domáca ovesná kaša, cestoviny s burned rajčinami na balkóne, horúci vývar, kdekoľvek
3. SoHo sauny v Žiline
4. family sessions v Rajeckých
5. stravík (strategický víkend) s Martinusom na konci sveta na Myjave
6. Ještěd 24hodinovka a mojich 9 kolečiek (…najviac v živote záleží na tom, ….)
7. a vôbec, (opäť) každý výbeh na Ještěd, ktorých bolo tak 52 vlani?
8. Nordbeans v Galerii Liberec, Longstory short v Olomouci, Gram v Prahe, Manya v Brne, Oli’s v Bratislave
9. ľudia a jedlá v Bju a náhodný obed s M
10. 157 jázd na Rekole, primárne v Prahe. Veľmi fandím tejto doprave
11. Halíkova omša u Salvatora
12. rodičia v Prahe, niekoľkokrát
13. Kino Svetozor a asi všetko tam, ale hlavne Skylight, Minulé životy a samozrejme, Vlny
14. Dyson (nie fén, ani vysávač)
15. ocenenie VISA Czech Top Shop pre Martinus v Brne
16. všetky návštevy u nás v Martinuse v Brne. dobré miesto, dobrá káva, dobrí ľudia, dobrý vajb a veľmi som rád, ako sa tam ľudia posúvajú🙌
17. môj Resilience Running Club newsletter.. aj keď, potrebuje refresh!
18. gentlemen quarterly catchup a díky Jurovi za drzanie tejto tradicie
19. nočný výšľap s čelovkou na skialpoch, sám na Labskú v Krko a ráno magický východ slnka
20. návšteva kamošov v Zurichu, díky E&K
21. snowboarding v Livigno. Pánečku, toto je vždy taký balzam na dušu tento snowboarding a vždy si vravím, že to musím robiť častejšie…
22. nekonečné kolečká na Letnej
23. kaiserschmarrn v Soldene (najlepší ever? A že som ich už pojedol!)
24. plavík s Martinusom v Demanovskej, v zime aj na jeseň
25. saunovanie celkovo, aj tam, otužovanie, aj v potoku tam
26. fresh track s pánmi od 7:00 a snowboarding (!) v inverzii
27. ľudia na Marketing festivale v Brne
28. spontánna letenka do Paríža kúpená v piatok o 16:50, potom hodinový bežecký tréning a stihnutý let 19:45
29. spontánne kúpený polmaratón v Paríži a môj osobák, v tréningovom duchu
30. atmoška v hoteloch 25hours
31. Paríž celkovo, díky K
32. predávanie oblečenia, ktoré absolutne nepotrebujem na Vinted.. a že ich zmizlo! a teda, (skoro) minimalizmus v oblečení
33. záťažové testy VO2 max & rehab po zranení & fyzio starostlivosť celoročne v BodySolutionClinic
34. prvýkrát práca s bežeckým trénerom 
35. Milanova 40ka v Bratislave a COTY partia po dlhej dobe
36. Varšava a Wroclaw so Šmajdom, hoci som to skoro celé preležal chorý v posteli
37. cacio e pepe v Cacio & Pepe v Miláne
38. Miláno, maratón, štart pred Duomom a všetko super, až kým som sa nezranil na 27.km
39. trpezlivosť bez behania
40. kniha Klub nenapravitelných optimistov. Počúval som väčšinu v audio, odporúčam, strašne príjemné, hocikedy si pustím akúkoľvek kapitolu znovu
41. Prague Marathon, reunion s P a moje pokusné fotky z maratónu
42. celý Vltava Run, náš MRCINA team a špeciálne naše auto. comedy!
43. kniha Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře
44. custom stickers v iPhone
45. Lana del Rey
46. polmaratón vo Varoch. ak máte ísť na jeden polmaratón za rok, choďte sem. Štart je večer a total vajb toto mesto
47. mladý SK hiphop, Gleb a Ferrari song, Dalyb, WEN, Gerard, Ex-clusiv
48. smiech
49. točenie narodeninových videí
50. pravidelné športové masáže, vlastne keby mi neprdlo chodidlo, tak sa k tomu asi ani nedostanem? jedna z top vecí celého roka, masér Vojta Kvíz, 5 hviezdičiek fakt
51. šťvrťfinále Slovensko Kanada s ocom v O2 aréne
52. dad-son trip s ocom na EURO do Frankfurtu, naša výhra a jazda so Slovákmi v električke
53. celé Lavaredo
54. vyprevádzanie segry v Prahe, niekoľkokrát!
55. sebadôvera
56. Somebody That I Used To Know dance music video
57. Savoy
58. summer escape do Sirola v talianskom Marche, prvýkrát tento región, odporúčam
59. Marco Polo support na B7
60. veľmi milí doktori na chirurgii na Karláku, zakaždým 
61. výsledky z CT
62. štafeta na BigBearUltra! díky Kubo a chalani
63. podcast Tomáš Čupr u Vojty Žižky a tiež TČ u Miši v Cinkátku (veľmi ľudské)
64. Rich Roll podcasty, konkrétne: Never play it safe, David Roche, Slow productivity
65. s Václavom Novákom som absolvoval workshop na jednej leadership konfere v Brne, už vtedy ma nadchol jeho prístup “na kafe, na koláček a na placatý auto”, a hoci nie všetko so mnou rezonuje, veľmi fajn podcast zase u Žižky
66. závod Mayrhofen Ultraks, utrpenie v teple, ale nádherný región na behanie a spanie v stane na aute
67. Berlin trip počas maratónu, nebehanie, ale atmosféra a komunity tam
68. narodeninový run na východ slnka na Chopok, nikde, nikto, zoči voči s jeleňom a štrudla na Kamienke
69. Mišova 40ka, COTY scénka a živý páv ako darček
70. B&O a pano v aute
71. celý Q4. it was like a whole damn year!
72. Liga majstrov s ocom na Slovane (díky M!)
73. Neapol pizza, 4 stoly, kúsok z D1, toto je must zastávka. Ale pozor na otváracie hodiny
74. učenie v Martinuse cez Harvard Business School case studies
75. Psotkov memoriál v Tatrách, celá trasa, atmosféra, počasie, komunita, super support a návšteva galérie v Lomnici s maminou a ocinom
76. behať v kraťasoch v novembri v Lisabone
77. moja energia a pozitivizmus, skoro každé ráno (aj keď to dosť veľa ľudom lezie na nervy :D)
78. láska, smiech, slzy
79. večera s K & friends v sardínskej botege
80. premiéra dokumentu Making a marketer 2. To je top, marketéri, pozrite si to. Náš najväčší bloker je vzdelávanie samých seba
81. jeseň v Bad Gastein, top hotel, behy, wellness, top toto mestečko. Plus pizza a hudba v podniku Good Gastein!
82. a konkrétne beh po tme zo SportGastein do BadGastein, 23km, úplne sám, s čelovkou, cez dvetisícovky… robte veci, ktorých sa bojíte😁
83. slávnostná premiéra dokumentu Prezidentka na fesťáku dokumentov v Jihlave, treba vidieť. Rovnako kniha rozhovorov od Erika Tabéryho so Zuzanou Čaputovou
84. letter & layers
85. Zuzkina svadba a zábava so Šmajdom
86. Londýn! na pár dní, po veľmi dlhej dobe, veľmi mi sadol, všetko tam
87. Billie Eilish No Time To Die on repeat v ušiach (tiež máte songy, ktoré dokážete počúvať na repeat?) a 27km v HydeParku v polo daždi s ostatnými. Jak sa mi nechcelo!
88. Knihy roku pre český Martinus, prvý krát, kudos všetkým, ktorí to pripravili!
89. nový Kendrickov album
90. Pharrell na WebSummite a vôbec celý WS v Lisabone
91. booknuť si miesto v lietadle tak, aby som mal výhľad na Alpy na správnej strane
92. koučing od Pavlíny Schmidt. Zase po čase ideme pravidelne, dospelosť a kto sú kamaráti nad 1000 metrov nad morom?
93. 1. narodeniny a párty po zatváračke v Brne
94. biz talks s Pavlínou
95. kniha Never play it safe (citát: “Safety is an illusion. It doesn’t exist in nature, so why then do we seek it? Why do we believe it is essential for a good life when in reality the pursuit of safety is what keeps us from feeling the most alive?”) a zvyšok môjho knižného výberu
96. fitko s trénerom @milan_koach a zameranie sa na konkrétne veci, ktoré potrebujem. Fitko ma nikdy nebavilo, teraz áno, jedna z top vecí celého roka
97. narodeninový výjazd na Prezidentskú chatu
98. songy Field trip, reincarnated, Ex-clusiv, These are just places to me now, West Coast, Timeless (aj guitar TikTok version!), Like a prayer TikTok version (instantný kickoff), Jeden kabát, jedna koža, jedna tvár (retro toto úplne, ale to je tak skvelý text)
99. obed s Peťkom v The eatery, long time no see
100. nechodenie na LinkedIn (na FB nechodím už nejaký piatok, vždy si otravne musím stiahnúť appku, keď idem na poslednú chvíľu kupovať niekam štartovné :D)
101. beseda Zuzany Čaputovej s Tabérym vo vypredanej Lucerne. Aj o backslide democracy, pocite bezvýznamnosti naprieč populáciou a raste populizmu celkovo vo svete (nie sme tak výnimoční). Sa ešte dosmejeme.
102. Martinské hole a Chata Javorina, výbeh s rajeckými mladými puškami v prvom snehu
103. posledný predvianočný deň v Martinuse v Brne, vlastne celé výsledky MCZ za Q4, full speed!
104. rodinné stretka na Kysuciach
105. nový Vilgain obchod na Národke. A ich Curcumin, ktorý beriem od začiatku novembra a žiadne choroby, hoci náznaky tam teda boli..klop klop!
106. nový Martinus v Žiline, krása
107. makové opekance, celé Vianoce a atmosféra, návštevy v podkroví
108. Gvarza Štefánsky meetup, po pár rokoch, má nejaká iná stredná také allumni? 500+ ľudí každé Vianoce, ročníky od posledných maturantov až po 40ročných, až po učiteľov.. z tejto školy mám stále veľkú radosť, Gymnázium Varšavská Žilina, budúci rok oslavuje 30 rokov 
109. celé Malá Fatra behanie a môj vianočné behacie sústredenie
110. východ a západ slnka v posledný deň 2024, každý na inom kopci
     

110! Prečo? Lebo.

Slovo roku? Nádych. Stalo sa veľa fajn vecí, mám pocit, že veľa základov postavených, hlavne v Q4, mega sa teším na ďalší rok. Ak sa tešíte tiež, chráňte si to a nedajte si to zobrať (!), ak sa netešíte, škoda, ale je mi to úplne jedno😎

Bolo to zeditované, viackrát. Doplňujem veci, ktoré mi prídu na um ešte, ale nemením celkový počet.

Vlani som spísal toto.

Inšpiroval som sa Michelle.

Tento zoznam je primárne pre mňa (a ak si to napíšete sami, je to primárne pre vás). Ak to ale inšpiruje niekoho iného, bude to jedna z vecí, ktorá mi v 2025 urobí radosť.

Majte sa famózne.

Sto vecí nie je málo, ale je to skvelé cvičenie, ako si zbilancovať rok a zamyslieť sa aj nad tiny little moments, o ktorých je život. Ide o náhodné poradie. 🙂 A na konci aj slovo, ktoré definovalo tento rok.

1. moje telo, díky za to, že som bol celý rok plus mínus zdravý, koľko som toho nabehal a koľko energie som vydal všetkými smermi
2. La Gare reštika s nimands
3. malovanie bytu (nikdy viac!?😅)
4. wafle v KroCafe. Asi najlepšie (a najvtipnejšie) brunche minulého roka.
5. tvorenie pitchdecku v Behavere a dobré investorské meetings. Tie zlé mi radosť nerobili, ale zase posunuli.
6. bookclubs, ktoré som robil OMG, hlavne tie na knihy 4000 weeks a Think Again. A spolupráca s Melvil.
7. mountain remote office v milovanom Canazei a bežecké sústredenie po práci k tomu
8. všetky carpe difm momenty
9. odtiaľ napísanie článku Odolnosť ako skill budúcnosti
10. štart závodu Milano10 a desaťtisíc bežcov spieva pred Duomom taliansku hymnu
11. family support sestre na Milano Halfmarathon
12. pondelkové ráno na námestí vo Verone
13. Ještěd. Tak 26x tento rok. Aj viac asi. Už to nepočítam.
14. Arteon
15. spoluzabehnutie a robenie supportu na Berlin Halbmarathon, total dobrý vibe. Ak polmaratón v Európe, tak tento chcete bežať.
16. appka na denník DayOne (stále!). Píšte si denník.
17. vernisáž RedBull Doodle Art s partičkou
18. I see fire moonlight v Peci
19. bežecké boty Hoka – všetky. Vymenil som po rokoch Salomon a žerem všetky modely. Mafate Speed najviac.
20. doktorský staff na chirurgii na Karláku a ešte viac na Střešoviciach
21. rodinný skialp na Malino Brdo
22. Wings for Life beh na Chatu pod Chlebom so Šiarnikom & spol
23. futbal na San Siro s ocom
24. obed s Pavlínou a otázka „Kedy si naposledy robil niečo nevýkonove?“
25. pesnička Intentions (toto je staré, ale objavil som giulty pleasure, má to strašne dobrý vajb😂)
26. stavebno projektovo marketingové prípravy Martinusu v Brne, veľmi dobrý vibe
27. prednášky Odolnosť ako skill budúcnosti a nový dvojhodinový workshop
28. Vltava Run po rokoch s M.R.C.I.N.A. klubom a presvedčanie kamošov lastminute, aby išli behať a zachránili nás. Išli!
29. progres mojej segry Dašky, polmaratón, práca, side gigs. proud of you!
30. spanie na Chate pod Chlebom a early morning run
31. spontánne spanie v Krkonošiach na boude a 30km pobeh ďalší deň
32. Beckham dokument. Back to to childhood, som fanúšik United od ’95 a veľa futbalových zápasov som si prežil znovu
33. v mojej Rajeckej doline, Beh víťazstva a 2. miesto 😃 A 40. ročník Rajecky polmaratón, last minute registrácia, super support, polminúty za osobákom
34. Rekola jazdy po Prahe a Brne, môj ultimátny go-to commute
35. Mavik teambuilding a reunion s Martinusom po x rokoch
36. film Air s Petrom
37. pohovory v Brne na staff do Martinusu. So much fun, pre nás, čo sme vyberali, aj pre uchádzačov. A akých super ľudí sa podarilo vybrať.
38. early mornings od 7:30 v novom Loka Cafe na Masaryčke, top miesto na coffice. A celkovo nová Masaryčka, úplný Londýn vibe
39. nahrávanie podcastu s Mišom
40. Bjukitchen ako nové miesto v hoode, top jedlo a najlepšia obsluha
41. saunovanie, v podstate celý rok, všade, kde sa dalo
42. tieto dve pesničky z nového Pil C albumu
43. KAT100 by UTMB v Alpách, ako bežecký závod a celý zájazd, ktorý som si mega užil
44. Kaiserschamrrn jedlo, kdekoľvek v Alpách, ale hlavne ten s výhľadom na Dolomity
45. vzájomné mentorovanie s Michelle Losekoot a jej newsletter o kreativite 3Ká
46. Plavík #27 (plánovací manažerský víkend) s Martinusom. V roku 2010 som bol na Plavíku #1😬
47. B7 a môj prvý nedokončený závod ever
48. nové kariéry pre mojich najbližších nimands, strašne vám držím palce
49. čalamáda od farmára z trhu
50. Einaudiho hudba
51. kuriér Dodo, ktorý ma pred Vianocami našiel a doručil v činžaku bez zvončeka a bez tel čísla
52. Ještěd poster od Nindy & cafe pokec
53. kniha Why nobody has told me this before
54. Macbook M2 Air 24gb temně inkoustová. Gadget, ktorý brutálne vyzerá v tejto farbe a milujem, keď je počítač super rýchly. Pracuje to ako hodinky, top voľba.
55. Superhuman email klient. Najdrahšia appka, ktorú platím, v minulosti som to parkrát zrušil, vždy som sa k tomu vrátil a bola to veľka úľava😃
56. Malá Fatra zakaždým: Veľký Kriváň sunset run, Steny ridge run, Veľký Rozsutec len tak..
57. family reunion na Pohode a koncert Gleba. A Martinky Vertikal závod, kam som šiel cez deň počas Pohoda festivalu😃
58. fakt dobrý a vtipný slovenský film Invalid a potom drinky v Cobre s gents
59. keď ma zastavil cudzí týpek na ulici, že sleduje môj bežecký profil a veľmi ho to inšpiruje
60. čierne ríbezle zo záhrady. Milujem.
61. konferencia Melting Pot na Colours of Ostrava
62. koncert 070Shake na Grape a vokály od Kanyeho so Šmajdom
63. biele košele
64. len tak zavolať kamošom (toto robím strašne málo🥲)
65. ľadové cappuccino v Balthasar Coffee Bar vo Viedni
66. keď niekto odporučí moju prácu / skill, veľká vďaka🙏
67. Berlin Templehof sunset biking
68. návšteva Fotografiska v Berlíne
69. rubínová svadba rodičov🫶
70. večere v Alme. Reštika roku v Prahe.
71. ultrazávod BBU60 okolo Rajeckej doliny až do Žiliny, 8 hodín v lejaku, 7. miesto😁
72. akcie & mentorovanie pre HolkyZMarketingu
73. obed s Kubom po dlhej dobe
74. nahrávanie podcastu u Jirky
75. VIP otváračka Martinusu v Brne & 10.000 ľudí v obchode za prvých päť dní potom
76. Ještěd SkyRace Winter atmoška a najťažšie počasie🥶
77. sessions s môjou dlhoročnou koučkou Pavlínou – „Vráťte sa na chvíľu do základného tábora.“ (!)
78. workshop a mapovanie firemnej kultúry pre Socialpark
79. pitie Vincentky
80. domáci rýžový nákyp
81. môj prvý splitboarding ever
82. nightshopping v 25hours hotel vo Franfkrute so segrou, úlet
83. čokolády s dizajnovými obalmi
84. Rich Roll podcast
85. Gvarza gents stretko cez Vianoce
86. robenie fotiek na stretkách s kamošmi, kolegami a potom posielanie im. Robte fotky! Bude sa vám aj ľahšie tvoriť takýto zoznam.😅
87. doma robený vývar. doma vyrábané ginger shots.
88. pokecy so Šmajdom u mňa na gauči (bráško, nemám vôbec čas.. a za hodinu a pol.. joooj, nechce sa mi odísť)
89. Behavera na Humanbrand a Týdnu inovací
90. Frankfurt marathon za 3:08 a môj zlepšený osobák o 12 minút
91. Korean obed s Pavlínou / „Choď a začni zajtra.“
92. večere v Sia, Senza a Tuscany Taste
93. Podcast truban Napoleonovi a leadershipe. Napoleon ma vždy bavil, nový film Scotta nedotiahol potenciál.. ale tento podcast bol top nielen na dovysvetelnie kopec vecí.
94. jedlá v Slowenská reštaurácia v Tatrách a výber jej domácich dodávateľov
95. 200 prvých subscribers môjho newslettera Resilience Running Club, ktorý som začal písať na konci roku
96. všetok čas s rodičmi a tento rok ho bolo dosť. Robte to tiež!
97. narvatá Lucerna hlavne Talianmi počas festivalu MittelCinema fest a film Ještě je tu zítřek
98. zápasy proti Portugalsku a celkovo postup Slovenska na Euro⚽️
99. 2 noci na Chatk_A, je to nádhera, choďte!
100. „Make people feel something, either way“ a celá kniha The Diary of CEO
     
     Word of the year: energy. Focus goes where energy flows. Dávam jej veľa, ale ide správným smerom?

To sa dozvieme v ďalšom roku😁

Vlani som spísal toto.

Inšpiroval som sa Michelle.

1. január ako mesiac voľna. Akurát teda doma s covidom 😉
2. skialpovanie na Ještěde. Cez deň, pri západe slnka, neskoro večer po tme s čelovkou.
3. napísanie Remote Leadership Manifesto 2022 v angličtine
4. rodičia niekoľkokrát na návšteve v Prahe
5. spontánny skitrip Bad Gastein s COTY partiou
6. nástup part-time do Behavera
7. nástup part-time do OMG TransAct
8. SaSaZu s Nimands. Smejem sa doteraz.
9. bronz našich hokejistov na Olympiáde. what a team!
10. jazda na skútri po Paríži s horúčkou
11. Chopok výbehy na Veľkú noc
12. Bokovka s Nimands a kúpenie leteniek do Taipei. Ja som ich kúpil, oni o tom nevedeli.
13. Ancelottiho ďalší triumf v Lige Majstrov
14. oslava narodenín s Nimands v Olomouci
15. akýkoľvek víkend doma v Rajeckých
16. rozlúčka s COTY v Budapešti. Úlet!
17. následne milá sestrička na urgente v Budapešti, keď som sa otrávil jedlom
18. celý MiniMBA Brand Management od Ritsona, veľmi odporúčam! Neskutočné nervy pri posielaní plánu, aby som zistil, že to bolo zbytočné. Psst! 😀
19. bikepacking v Škótsku s Milanom. Epický, nezabudnuteľný a nenapodobiteľný výlet.
20. Matera. Pridala sa na zoznam najkrajších miest, kde som kedy bol. Cesta tam Fiat500 cabrio, certo!
21. Patagonia Nano Puff Vest Black. Essential basic!
22. objavenie Bari a cappuccino o 7:00 každý deň
23. postávajúci muži, nemajúci nič na práci, len tak celý deň na ulici, v meste hocikde v Taliansku
24. espresso al banco. kdekoľvek.
25. pozorovanie sov s Nimands v lomoch za Prahou
26. ranné behy vo Varoch pred KVIFF
27. celý KVIFF a film Erupce lásky. Odporúčam.
28. bežecké sústredenie v Tatrách s Maťom a downhill run zo Zbojníckej
29. KVIFF po druhé na otočku
30. Ještěd dookola a stále. personal best na Ještěde popod lano. A Ještěd Winter SkyRace, zima a hnus, ale tempo jak blázen. Suffering uphill is my therapy!
31. xkrát doma robené a rýchlo zjedené tagliatelle so cherry rajčatami a ricottou
32. film Osem hôr v rámci Šary Vary vo Svetozore. “Hory mi nikdy neublížili.”
33. rozbehnutie sa v júli po dlhej pauze a môj rekordný mesiac čo to počtu kilometrov
34. Tatranská šelma Vertical bežaná len do polovice kvôli búrke
35. spontánny výjazd po práci do Berlína a famózny koncert Coldplay so sestrou
36. Snežka, päťkrát. Vrátane prvýkrát trailrun zo Špindlu na Snežku a späť cez Pec do Špindlu
37. skyrace Sierre Zinal a stretnutie s legendou, Kilianom Jornetom
38. plávanie v Rýne po prúde v centre Bazileja
39. rozbehnutie a moderovanie Bookclub v OMG
40. polofiremný sailing na najväčších vlnách čo som kedy zažil v Grécku
41. Autumn Vibes od MM
42. konečne Arctic Monkeys naživo a v Prahe!
43. brunche v Kro Cafe
44. pracovné rána v Mezi Srnky
45. náš Behavera prieskum Největší HR výzvy 2022
46. opakované čítanie Greenlights od McConaugheyo. Made for the moment. We are all made for every moment we encounter. Whether the moment makes us or we make the moment.
47. práca z Headshot Coffee
48. prednáška o Remote Leadership pre Holky z Marketingu
49. podcast s Pavlínou o vedení ľudí na ďiaľku
50. nový Behavera branding
51. znovuobjavenie lezenia na Smíchoffe
52. spanie a večera na Šumave
53. ľudia a kultúra v OMG
54. princípy z knihy A guide to a good life
55. káva a koláče U kalendů
56. Behavera Culture Fit na HR eventoch
57. konečne účasť na Chopok SkyRace, parádna hmla a utrpenie 😀
58. kniha The Monocle Book Of Italy
59. na cesťáku po stopách parašutistov
60. ranný výbeh na Veľký Kriváň ešte pred prácou
61. pizza z Metro v Čerošiciach
62. domáce ovesné kaše ráno. Na akýkoľvek spôsob.
63. podcast diel s Bene Brown, Simon Sinek a Adam Grant
64. oberačka ovocia doma u rodičov
65. náš nový produkt Behavera Well-being Index
66. nový Kendrickov album! Rich spirit klip
67. a samostatne, Kendrickov koncert v Prahe
68. (ne)pravidelné saunovanie
69. večera s Nimands vo WFM. Smejem sa doteraz II.
70. trailové boty Salomon Pulsar Trail Pro x Ciele
71. LoveThem morning runs Prague Edition
72. commuting po Prahe na Rekole. Nedám dopustiť, 82 jázd za celý rok!
73. commuting po Prahe na BeRider. Nechajte ich jazdiť celoročne!
74. Tre Cime loop Trail Run, len tak na otočku babie leto edition
75. Behavera teambuilding a celý team spirit
76. kaiserschmarrn v Alpách
77. Martinus reunions na spoločných jedlách s Mišom v Prahe
78. Lojzové potulky Európou I.
79. klavír od Ludovica Einaudi
80. obed s Avetisom a Honzou v Nuove a meeting v Rohliku
81. každé stretnutie, ktoré sa ešte podarilo, s mojou 91ročnou babkou. Naposledy som za ňou dobehol z Rajeckých cez Martinky. Babi, odpočívaj v pokoji.
82. môj doslov v českom vydaní knihy Culture Code
83. Regenda!
84. náhodné stretnutie so seternicami na Karlovom moste
85. že @petrkcz zvládol transplantáciu srdca
86. spoločné raňajky v HRtech hube
87. sedenia s mojôu koučkou. “Dušan, you don’t a need stability but you need a stability of a perspective.”
88. nočná obloha na Stubai Gletscher
89. hranie Times Up na Dresdener Hutte
90. speedmentoring pre HzM a následny obed v Kantýne
91. vianočný obed v Savoy
92. prečítanie knihy Hossa, dokonca podpísanej s venovaním od jedného z mojich najväčších športových vzorov
93. Vianoce s veľkou rodinou za jedným stolom
94. výbehy & hikes na Chatu pod Soliskom a ten vibe tam, always!
95. Dostihy a Sázky Xmas family edition. Hral som to asi po 25 rokoch.
96. písanie denníka. DayOne, robím to roky, síce nepravidelne, ale o to radšej sa k zápiskom vraciam. Píšte si denník!
97. Silvester hike na Ještěd so segrou
98. NYE večera s blízkymi
99. Everything will be good in the end. If it’s not good, it’s not the end!
100. <free slot> lebo na niečo som určite zabudol, nechám si rezervu, lebo ten rok trval ako 3 dohromady

Hoci to občas vyzerá ako investovanie energie nesprávným smerom a bolí to, cesta je cieľ a na konci dňa mi to robí radosť.

Inšpirované od Michelle Losekoot & Austin Kleon